In Kooperation mit Jean-Philippe Goyard, der als Leiter von Selbstbehauptungskursen über eine breite Erfahrung in diesem Bereich verfügt, haben – beginnend am 13.11.2023 – am FEG zwei entsprechende Kurse für Mädchen der Jahrgangsstufen 8 und 9 stattgefunden, die gut angenommen wurden.
Inhaltlich haben die Schülerinnen sich an jeweils drei Nachmittagen mit den Schwerpunkten Selbstbehauptung und Selbstverteidigung auseinandergesetzt, wobei es bei diesen Schwerpunkten um folgende Inhalte ging:
Selbstbehauptung:
• Körpersprache, Mimik, Gestik
• Stimmeinsatz
• Distanzverhalten
• Fremd- und Selbstwahrnehmung
Selbstverteidigung:
• Einfache Schlag- und Tritttechniken
• Grifflösetechniken (Handgelenke, Revers, Hals)
• Umklammerungen
• Verteidigung in der Bodenlage
Erarbeitet wurden die Themen u. a. in Form von praktischen Übungen und Rollenspielen, die zudem die Themenfelder „Hilfe holen“, „Gefahren im Internet“, „Notwehrrecht“, „Mobbing“, „Verhalten in öffentlichen Verkehrsmitteln“ und „Abends allein unterwegs“ aufgriffen.
Von den Teilnehmerinnen wurden die Kurse als gewinnbringend empfunden. Und es gibt sogar aus einer anderen Jahrgangsstufe die Anfrage nach einem Kurs für ältere Mädchen.
